Tools, video's en links

 

Psycho-educatie/inzicht

Depressie
https://www.youtube.com/watch?v=XiCrniLQGYc (I had a black dog, his name was depression)

Emoties
https://www.youtube.com/watch?v=SJOjpprbfeE&feature=youtu.be (Alfred & shadow, wat zijn emoties, hoe omgaan met emoties?)

Autisme
https://vimeo.com/52193530 (sensory overload)
https://www.youtube.com/watch?v=yhRRHL2FNOw (uitleg autisme tv over sociale coherentie)
https://www.youtube.com/watch?v=DR6vKwQgWNo (uitleg autisme tv over executieve functies)

EMDR
http://www.emdr.nl/nieuwe-animatie-film-over-emdr/ (hoe werkt EMDR)

Burn-out
https://vimeo.com/87475678 (recept voor een burn out)

Acceptance en commitment therapie
www.timetoact.nl


Ontspanning
https://www.headspace.com/headspace-meditation-app


Gedragspatronen/persoonlijkheid
https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o (De kracht van kwetsbaarheid)
https://www.youtube.com/watch?v=RSd317TLlbc&t=196s (De narcistische cirkel)

Download de activiteitenlijst

Download het G-schema